Dependência de Tecnologia

Entenda

O que é a dependência de tecnologia, como ela se manifesta e o que a ciência já sabe sobre seus efeitos na saúde e na escola.

Como funciona o algoritmo das redes sociais em 2026
Entenda

Como funciona o algoritmo das redes sociais em 2026

Como funciona o algoritmo das redes sociais é a pergunta que explica quase todo o resto: por que o feed parece infinito, por que o tempo passa sem per

Nomofobia: o medo de ficar sem celular no dia a dia
Entenda

Nomofobia: o medo de ficar sem celular no dia a dia

Nomofobia é o nome popular do desconforto intenso de ficar sem o celular: vontade de checar a tela, irritação quando a bateria acaba e sensação de est

Ansiedade social e o mundo virtual: o que observar
Entenda

Ansiedade social e o mundo virtual: o que observar

O que é a ansiedade social, como ela se manifesta em crianças, adolescentes e adultos — e de que forma o refúgio no mundo virtual pode alimentar o problema.

O celular na sala de aula: regras que funcionam bem
Entenda

O celular na sala de aula: regras que funcionam bem

Crianças cada vez mais novas levam celulares para a escola. Como construir combinados entre escola, professores, alunos e famílias — e quando o aparelho pode ser aliado.

Distúrbios do sono e o uso excessivo de telas em 2026
Entenda

Distúrbios do sono e o uso excessivo de telas em 2026

Por que dormir mal adoece corpo e mente, como a luz e os estímulos das telas atrapalham o ritmo biológico — e o que muda quando o celular sai do quarto.