Olho seco

A Síndrome da Disfunção Lacrimal, também conhecida por “olho seco”, se caracteriza pela instabilidade da lágrima na superfície ocular. É um conjunto de sinais e sintomas que se caracteriza por desconforto ocular, ardência, irritação, sensação de areia nos olhos, dificuldade para ficar em lugares com ar condicionado ou em frente do computador, além de olhos embaçados ao final do dia, fotofobia e sensação de peso nas pálpebras. Pode haver piora da produtividade no trabalho e no rendimento escolar, além de comprometimento na qualidade de vida em geral. Esta síndrome pode ser causada pelo uso excessivo do computador e do videogame, porque nestas situações ocorre uma redução no número de piscadas, fato que se deve a intensa necessidade de atenção dos jogos e outros aplicativos.

Algumas dicas são: posicionar o monitor na altura ou abaixo da linha dos olhos, colocar um recipiente com água no ambiente para aumentar a umidade do ar (principalmente no caso do uso de aquecedores ou ar-condicionado) e realizar pausas de pelo menos dez minutos a cada hora em frente ao computador. A avaliação oftalmológica é fundamental nesses casos.